black7, eu tambem uso o W7 e existem mais coisas alem do que o 3zinho disse =]
por exemplo antes de abrir o mu de CTRL + ALT + DEL e abra o gerenciador de tarefas. após aberto entre no mu aperte ALT + TAB para mostrar a barra do WINDOWS e clique no gerenciador aseguir vá em processos e procure MXMAIN.EXE(ou MAIN.EXE eu esquessi
)
clique com o botao direito nele vá em PRIORIDADE e marque ALTA.
E NÃO FEXE O GERENCIADOR APENAS DEIXE-O MINIMIZADO tambem existe mais uma forma tambem não adianta muito, tira o mesmo tanto de lag que colocar 16 bit como você disse.
entre no mu aperte ESC vá em OPÇÕES e la ira ter uns quadrinhos com numeros clique no ULTIMO NUMERO. assim tira a cor dos itens e tira um pouco do lag!
TAMBEM EXISTEM UMA SERIE DE PROGRAMAS PARA VOCÊ BAIXAR MAIS NÃO GOSTO MUITO DISSO =]
se vc nao conseguiu fazer oque eu disse me diga que fasso uma video aula =]